黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。...

黑枸杞具有：滋補肝腎，益精明目，預防癌癥，抗氧化，延緩衰老，改善血液循環，強化血管，增強機體免疫力的功效。

桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，并能延緩衰老。 桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。 常食桑葚可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。 桑葚具有免疫促進作用。 ...

　　鐵樹種子含油和淀粉，微有毒，供食用和藥用，有治痢疾、止咳和止血之效。 　　雄鐵樹的花是圓柱形的，雌鐵樹的花是半球狀的。北方種植，由于氣候低溫干燥，生長會非常緩慢，不易看到開花。沒有什么作用。...

火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬于涼性水果，在自然狀態下，果實于夏秋成熟，味甜，多汁。...

魚腥草尚有鎮痛、鎮咳、止血、抑制漿液分泌，促進組織再生，傷愈合促進紅皮病、銀屑病的好轉等作用，蕺菜堿有刺激皮膚發泡的作用。...

芍藥的根鮮脆多汁，可供藥用。根據分析，芍藥根含有芍藥甙和安息香酸，用途因種而異。中醫認為：中藥里的白芍主要是指芍藥的根，它具有鎮痙、鎮痛、通經作用。對婦女的腹痛、胃痙攣、眩暈、痛風、利尿等病癥有效。 芍藥的種...

蛇莓在傳統中醫中是一味藥材，也就是我們常說的蛇莓干草或者蛇泡草，所以蛇莓在藥材市場上流通，蛇莓具有清熱消毒的功效，能夠治療熱病，民間有人用它治療上火。蛇莓是寒性的，所以喉嚨腫痛的時候，可以用蛇莓來消腫，消除咳嗽...

艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對濕疹有一定的療程。 艾葉雖然用途廣泛，但應注意也有其副作用，對消化道及皮膚有一定刺激。大量服用可引起中毒，出現消化系統神經系統的一系列中毒癥狀。...

火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。 花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑...