甲醛的危害有哪些？如何避免呢？

室內空氣中甲醛含量國家有個同一的標準即0.08mg／m3，超過這個標準將對人體產生較明顯的損害。
甲醛危害：可導致人體的中樞神經系統、肝、腎和血液中毒，個別過敏者即使在低濃度下也會有嚴重反映，通常癥狀是：眼睛不適，感到渾身赤熱、干燥、砂眼、流淚；喉部不適，感覺咽喉干燥、發癢；呼吸氣短、支氣管哮喘；呼吸短促；哮喘 頭痛、貧血、頭昏、疲乏易怒 頭疼留意力不集中，眩暈、倦怠、煩躁等。      

減少甲醛污染：
1、首先最根本的方法就是要選擇正規的裝修裝飾單位或公司，購買符合標準的裝修裝飾材料，裝修后應對居室進行評估，過一段時間再進住。其次，購買家具時應選擇正規企業生產的刺激性氣味較小的產品，由于刺激性氣味越大，說明其有毒氣體開釋越多。
2、條件寬松的家庭還可以將新購買的家具先空置一段時間再使用。再有對已有的甲醛污染嚴重的居室，可以先找室內空氣環境檢測部分進行實地檢測，分析其來源，然后依據檢測結果要求責任方加以解決。造成嚴重損害的可以通過法律手段加以解決。
3、最后，相對污染程度較輕的，則可以通過開窗透風換氣或在室內些花草來降低其危害。

甲醛可能引起過敏中毒，甲醛中毒的癥狀有支氣管炎、肺部嚴重損害，鼻、咽粘膜嚴重灼傷、流淚、咳嗽，食欲喪失、體重減輕、無力、頭痛、失眠，嗜睡，手指震顫、視力減退。嚴重的能直接致人死或者癌變。老人小孩要更加注意，因為他們體質較弱。

長期接觸低劑量甲醛，可以引起慢性呼吸道疾病、女性妊娠綜合癥，引起新生兒體制降低、染色體異常。高濃度的甲醛對人的神經系統、免疫系統、肝臟等都有毒害。甲醛還可以刺激眼結膜、呼吸道粘膜而產生流淚、流涕，引起結膜炎、咽喉炎、哮喘、支氣管炎和變態反應性疾病。甲醛還有致畸、致癌的作用。據流行病學調查，長期接觸甲醛的人，可引起鼻腔、鼻咽、咽喉、皮膚和消化道的癌癥。

可以通過以下途徑來降低室內的甲醛濃度：

1．盡量采用低甲醛含量和不含甲醛的室內裝飾和裝修材料。在施工中，讓表面裝飾的油漆涂料充分固化，形成抑制甲醛散發的穩定層；

2．在選購家具時，應選擇刺激性氣味較小的產品。同時，要注意查看家具用的刨花板是否全部封邊。

3．裝修后的居室不宜立即遷入，而應當有一定的時間讓材料中的甲醛以較高的力度散發;

4．保持室內空氣流通。這是清除室內甲醛行之有效的辦法，可選用噴灑純中草藥提取的迪亞林并且在室外空氣好的時候打開窗戶通風，有利于室內材料的甲醛散發和排出；

5．合理控制調節室內溫度和相對濕度，甲醛這種物質是一種緩慢揮發性物質，隨著溫度的升高，揮發得會更快一些；

6．在室內吊花植草大有益處，會降低室內有害氣體的濃度，大家不妨一試；

7．室內甲醛含量比較高的，可請室內環境檢測專家進行檢測，可以了解室內空氣中甲醛的超標程度，以便采取相應的治理措施。室內環境檢測中心有一些降低室內甲醛的措施和治理方式，可以根據室內空氣污染程度加以選擇。