甲醛有什么危害啊？應該怎么避免甲醛的危害呢？

室內空氣中甲醛含量國家有個同一的標準即0.08mg／m3，超過這個標準將對人體產生較明顯的損害。
甲醛危害：可導致人體的中樞神經系統、肝、腎和血液中毒，個別過敏者即使在低濃度下也會有嚴重反映，通常癥狀是：眼睛不適，感到渾身赤熱、干燥、砂眼、流淚；喉部不適，感覺咽喉干燥、發癢；呼吸氣短、支氣管哮喘；呼吸短促；哮喘 頭痛、貧血、頭昏、疲乏易怒 頭疼留意力不集中，眩暈、倦怠、煩躁等。      

減少甲醛污染：
1、首先最根本的方法就是要選擇正規的裝修裝飾單位或公司，購買符合標準的裝修裝飾材料，裝修后應對居室進行評估，過一段時間再進住。其次，購買家具時應選擇正規企業生產的刺激性氣味較小的產品，由于刺激性氣味越大，說明其有毒氣體開釋越多。
2、條件寬松的家庭還可以將新購買的家具先空置一段時間再使用。再有對已有的甲醛污染嚴重的居室，可以先找室內空氣環境檢測部分進行實地檢測，分析其來源，然后依據檢測結果要求責任方加以解決。造成嚴重損害的可以通過法律手段加以解決。
3、最后，相對污染程度較輕的，則可以通過開窗透風換氣或在室內些花草來降低其危害。

長期接觸低劑量甲醛，可以引起慢性呼吸道疾病、女性妊娠綜合癥，引起新生兒體制降低、染色體異常。高濃度的甲醛對人的神經系統、免疫系統、肝臟等都有毒害。甲醛還可以刺激眼結膜、呼吸道粘膜而產生流淚、流涕，引起結膜炎、咽喉炎、哮喘、支氣管炎和變態反應性疾病。甲醛還有致畸、致癌的作用。據流行病學調查，長期接觸甲醛的人，可引起鼻腔、鼻咽、咽喉、皮膚和消化道的癌癥。

招數1：注意合理進行室內通風　　預防冬季室內環境污染，應盡可能改善通風條件，減輕空氣的污染程度。據調查，在空氣不流通的室內，空氣中的病毒細菌飛沫有的飄浮長達30余小時。如果常開門窗換氣，則污濁空氣可飄走，而且室內也得到充足的光線 ，多種病毒、病菌也難以滋生與繁殖。 家庭早晨開窗換氣不少于十五分鐘，特別是無對流風的房間，更要注意合理通風。
招數2：注意做好室內空氣的凈化和有害氣體的消除　　目前市場上有各種空氣凈化的產品，要選擇純草本的迪亞林一類的無化學成分的 。另外，冬季在室內養殖一些能夠凈化室內環境污染的植物，可以起到既能夠美化室內環境，又能夠凈化室內環境，還有調節空氣濕度的作用。
招數3：做好室內空氣的檢測　　一般情況下， 新裝修和購置新家具的家庭，在冬季房間送暖以后室內氣味比較大。因為室內環境溫度增高，有害物質釋放比較嚴重，經過檢測，發現冬季供暖后室內空氣中污染物質超標情況比較嚴重。所以新裝修的房間一定要按照國家標準要求，進行檢測治理合格以后再入住，老人、兒童和體弱者更要注意。
招數4：減少在公共場所活動　　由于節日購物集中和室外天氣寒冷等原因，冬季一些公共場所成為人們活動的場所， 往往出現購物人多，溫度高和室內環境污染物質增加的情況，公共場所也是冬季室內環境污染嚴重的場所，特別是一些老人、兒童和有呼吸系統疾病的人不要長時間在公共場所逗留。
招數5：注意多做室外活動　　冬季的許多疾病是通過空氣傳播的，如流感、流腦等疾病的病原體，大都寄生于人的鼻咽部和呼吸道黏膜上，當人們咳嗽、噴嚏、說笑時，病毒、病菌則隨飛沫到空氣中，健康人頻頻吸入帶毒、帶菌的空氣后，很容易感染病。天氣晴好無風時，老人、孩子們應到戶外做適量的活動。
招數6：注意發現冬季室內環境污染的癥狀    根據世界衛生組織發布的室內環境污染癥狀主要有以下八個方面：第一，眼睛、尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激癥狀；第二，嘴唇等黏膜干燥；第三，皮膚經常生紅斑、蕁麻疹、濕疹等；第四，容易疲勞；第五，容易引起頭疼和呼吸道感染癥狀；第六，經常有胸悶、窒息樣的感覺；第七，經常產生原因不明的過敏癥；第八，經常有眩暈、惡心、嘔吐等感覺。如果冬季經常發生以上癥狀，就要檢查一下您的室內環境了。