黑枸杞具有：滋補肝腎，益精明目，預防癌癥，抗氧化，延緩衰老，改善血液循環，強化血管，增強機體免疫力的功效。

艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對濕疹有一定的療程。 艾葉雖然用途廣泛，但應注意也有其副作用，對消化道及皮膚有一定刺激。大量服用可引起中毒，出現消化系統神經系統的一系列中毒癥狀。...

火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。 花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑...

救心菜具有養心、平肝、降血壓、降血脂的作用。防止或延緩血管硬化等功效，長期食用對心臟病、高血壓、高血脂、肝炎等有較好的療效，所以說救心菜是一種理想的保健蔬菜。...

功效：清熱解毒，疏散風熱 主治：溫病初起，外感發熱；熱毒血痢；癰腫療瘡；喉痹及多種感染性疾病

四葉草又叫幸運草，放到房間不僅會凈化空氣，還會給人帶來愉悅。

建議室內養一些無花的綠葉植物，臥室里可以養點仙人掌，它特殊的代謝方式是晚上釋放氧氣，使室內氧氣更充足，有助睡眠。

　　烹飪過程產生的油煙中，除一氧化碳、二氧化碳和顆粒物外，還會有丙烯醛、環芳烴等有機物質逸出。其中丙烯醛會引發咽喉疼痛，眼睛干澀、乏力等癥狀。過量的環芳烴會導致細胞突變，誘發癌癥。讓烹任者的身心更健康，廚房綠化...

百香果是天然的鎮定劑，松弛、鎮定神經效果特佳；治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解...

百香果中含有的超纖維可以進入人體腸胃里面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。并且其中含有的Vc等還都有美容養顏，抗衰老的作用。百香果也...